Découvrez les Cours Collectifs Magicfit à Serris
À Serris, le bien-être et la remise en forme prennent une nouvelle dimension avec les cours collectifs proposés par Magicfit Serris.
Que vous soyez débutant ou confirmé, ces séances dynamiques sont conçues pour répondre à tous vos besoins et vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de forme physique.
Voici un aperçu des différents cours que vous pouvez découvrir chez Magicfit.
1. Pilates
Le Pilates est un excellent moyen d’améliorer la flexibilité, la force et la posture. Ce cours met l’accent sur le renforcement du centre du corps tout en favorisant la détente. Idéal pour ceux qui cherchent à rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit.
2. Fit Bike
Enfourchez votre vélo et préparez-vous à transpirer avec le Fit Bike ! Ce cours de cyclisme en salle est idéal pour brûler des calories tout en écoutant de la musique entraînante. C’est une expérience à la fois cardio et ludique.
3. Circuit Training
Le circuit training combine différents exercices en une seule séance pour un entraînement complet du corps. En alternant entre force, cardio et flexibilité, ce cours vous permettra de maximiser vos performances.
4. Cuisses Abdos-Fessiers
Comme son nom l’indique, ce cours est axé sur le renforcement des zones souvent ciblées. Grâce à des exercices dynamiques, vous tonifierez vos cuisses, abdominaux et fessiers tout en vous amusant.
5. Abdos Flash
Pour un entraînement rapide et efficace, le cours Abdos Flash est fait pour vous. En seulement quelques minutes, vous ciblerez vos muscles abdominaux pour un ventre tonique.
6. Step
Le step est un classique des cours collectifs. En montant et descendant d’une plateforme, vous travaillerez votre cardio tout en améliorant votre coordination. C’est un excellent moyen de brûler des calories tout en s’amusant.
7. Swiss Ball
Utiliser un ballon suisse dans votre entraînement permet de travailler votre équilibre et votre force. Ce cours est parfait pour renforcer les muscles profonds et améliorer la stabilité.
8. Réveil Musculaire
Commencez votre journée du bon pied avec le cours de réveil musculaire. Destiné à étirer et activer tous les muscles, il est idéal pour ceux qui souhaitent se sentir revitalisés.
9. Stretching
Le Stretching sont essentiels pour améliorer la flexibilité et prévenir les blessures. Ce cours vous aidera à relâcher les tensions et à vous sentir plus léger et plus souple.
10. Zumba
Si vous aimez danser, la Zumba est faite pour vous ! Ce cours dynamique mélange danse et fitness pour un entraînement amusant qui vous fera oublier que vous êtes en train de vous dépenser.
11. Kickboxing
Pour ceux qui recherchent un entraînement intense, le kickboxing combine techniques de combat et fitness. C’est un excellent moyen de défouler et de renforcer son corps.
12 . FIT Balance
Fit Balance est bien plus qu’un simple programme de remise en forme. C’est une philosophie qui vise à encourager une approche holistique du bien-être.
Que vous soyez à la recherche d’un entraînement doux ou d’un défi intense, les cours collectifs Magicfit à Serris offrent une variété d’options pour tous les goûts.
N’attendez plus, rejoignez-nous et transformez votre routine de fitness en une expérience enrichissante et dynamique !
PLANNING DE COURS COLLECTIF MAGICFIT SERRIS
