Abducteurs Assis à la Machine de Musculation : Un Guide Complet La musculation est un excellent moyen de renforcer son corps, d’augmenter sa puissance et d’améliorer sa posture. Parmi les exercices souvent négligés, l’entraînement des abducteurs, en particulier à la machine, mérite une attention particulière. Dans cet article, nous allons explorer en profondeur les bienfaits … Lire la suite de Abducteurs assis à la machine : Musculation