Apprenez la salsa avec nos profs qualifiés ! Cette danse en 8 temps, comprenant 6 temps dansés et 2 de pause, offre de nombreux bienfaits. Elle développe à la fois le cerveau et les muscles, tonifie le corps et booste le bien-être, tout en améliorant la posture, quel que soit votre âge. En plus d’être un excellent exercice, la salsa permet de découvrir une culture riche et de vous amuser en dansant sur des rythmes entraînants. Venez vous joindre à nous !
La Bachata est une danse romantique originaire de République Dominicaine, se pratiquant sur 4 temps avec 3 pas et un déhanché final. Les partenaires dansent collés et peuvent réaliser des passes séparées. La musique, entraînante, utilise des instruments à cordes et des percussions, créant une ambiance chaleureuse et passionnée. Cette danse invite à l’intimité et à l’expression des émotions, offrant une expérience unique à chaque danseur.
La Kizomba est une danse explosive, contagieuse et accessible, offrant une bouffée d’air frais aux danseurs. Parfait pour les débutants, ses pas de base sont faciles à apprendre, permettant une progression rapide vers des mouvements plus complexes. Cela permet de profiter de la danse sociale plus tôt, favorisant la connexion entre partenaires. La Kizomba crée une atmosphère chaleureuse et immersive, où chacun peut s’exprimer librement et partager des moments de joie.
La Zumba est un moyen ludique et efficace de sculpter son corps tout en se défoulant. Une seule séance peut brûler jusqu’à 600 calories ! Les cours collectifs de Zumba® ne sont pas seulement des moments de fitness, mais une véritable célébration de la vie. Chaque participant est invité à se déhancher et à laisser parler son énergie sur des rythmes festifs et contagieux, rendant l’expérience à la fois dynamique et joyeuse.
Le FIT DANSE est un concept alliant fitness et danse, offrant une expérience unique et dynamique. Imaginez une salle pleine d’énergie, où des rythmes entraînants vous poussent à vous dépasser. Chaque cours devient un moment de partage et de convivialité. On se déplace, on transpire et surtout, on s’amuse, rendant chaque séance à la fois énergique et joyeuse !
Le Heels va au-delà de la technique ; c’est une expérience émotionnelle. Les performances, souvent accompagnées de musique entraînante, plongent le public dans un univers vibrant où chaque battement de cœur se synchronise avec ceux des artistes. La scène devient un espace sacré où confiance en soi et audace s’entremêlent, créant une atmosphère électrisante.
Le tango est une danse passionnée, née à Buenos Aires à la fin du XIXe siècle. Se dansant à deux, il met en avant la connexion entre partenaires. Avec des mouvements fluides et des figures improvisées, le tango évoque des émotions profondes. La musique, rythmée et mélodique, invite à des interprétations variées. Plus qu’une danse, le tango incarne une culture riche incluant musique et poésie. Participer à des milongas permet de partager cette passion, célébrant la sensualité et l’émotion humaine.
La danse contemporaine est un art dynamique et expressif, né au XXe siècle, qui fusionne divers styles et techniques. Elle privilégie l’improvisation et la créativité, permettant aux danseurs d’explorer des mouvements uniques et personnels. Abordant des thèmes variés, souvent liés à des questions sociales ou émotionnelles, les chorégraphes jouent avec l’espace et le temps, offrant une expérience immersive au public. Accessible à tous, cette danse encourage l’expérimentation et l’expression individuelle, devenant un puissant moyen de communication artistique.
Le hip-hop est une culture et un style de danse né dans les années 1970 dans les quartiers afro-américains de New York. Il englobe des mouvements dynamiques comme le cassage, le verrouillage et le popping. Souvent improvisée, cette danse exprime la créativité et l’énergie des danseurs, racontant des histoires à travers leurs mouvements. Lié à la musique, avec des rythmes percutants, le hip-hop favorise l’expression personnelle et la camaraderie, devenant un moyen d’affirmation et de connexion sociale.
L’afro dance est une danse énergique aux racines africaines, alliant rythmes traditionnels et modernes. Ses mouvements varient de pas fluides à gestes puissants, exprimant joie et liberté. Accessible à tous, elle favorise l’interaction et l’unité entre les participants, tout en célébrant la diversité culturelle. Que ce soit en cours collectif ou lors d’événements festifs, l’afro dance invite chacun à libérer son corps et son esprit sur des sons entraînants. Laissez-vous emporter par cette danse captivante !
Le pôle danse est une forme d’art et de fitness alliant force, agilité et grâce. Pratiquée sur une barre verticale, elle mêle danse, gymnastique et performance. Les mouvements, des figures acrobatiques aux transitions fluides, demandent une maîtrise corporelle et une bonne condition physique. Accessible à tous, le pôle danse favorise la confiance en soi et l’expression personnelle, tout en créant un espace de camaraderie entre pratiquants. Découvrez cette discipline célébrant la puissance féminine et l’élégance !
Le jazz moderne est une danse dynamique fusionnant jazz, ballet et danse contemporaine. Avec des mouvements fluides et expressifs, elle permet d’explorer une large palette d’émotions. Les chorégraphies, rythmées par des musiques variées, mettent en avant créativité et interprétation personnelle. Accessible à tous, le jazz moderne développe technique, souplesse et coordination. Que ce soit en cours ou sur scène, cette danse encourage l’expression individuelle tout en célébrant la connexion avec autrui. Plongez dans l’univers captivant du jazz moderne ! https://inscription.magicfit.fr/
