Curl à la Barre : L’Exercice Indispensable pour des Bras Musclés Le Curl à la barre est un exercice classique de musculation qui vise principalement les biceps, mais également les muscles de l’avant-bras et les muscles stabilisateurs des épaules. Que vous soyez un débutant cherchant à construire votre première routine ou un athlète expérimenté désireux … Lire la suite de Biceps Curl à la Barre – Musculation