Le Carb Cycling : Conseils de nos nutritionnistes chez MAGICFIT Dans le monde dynamique du fitness et de la nutrition, le terme “carb cycling” est devenu incontournable. Cette méthode, qui consiste à alterner des jours de forte et de faible consommation de glucides, offre des avantages notables pour ceux qui cherchent à optimiser leur performance … Lire la suite de Carb cycling