Chin-ups : Comment bien les réaliser et en tirer tous les bénéfices Chin-ups, ou tractions en supination, sont un exercice de musculation incontournable pour renforcer le haut du corps. Avec leurs nombreux avantages, ils sont particulièrement prisés par ceux qui cherchent à développer leur force et leur musculature. Dans cet article, nous allons explorer en … Lire la suite de Chin-ups : Musculation