Recomposition du corps : perte de graisse et gain de muscle Vous souhaitez perdre de la graisse et gagner du muscle ? La  recomposition corporelle  est une approche de la perte de poids qui met l’accent sur l’importance de la  perte de poids  et sur la  prise du muscle . En-dehors de réduire des graisses, … Lire la suite de La recomposition corporelle