L’Art de la Posture au sein de MAGICFIT     Dans le monde du fitness, on parle souvent de muscles emblématiques comme les biceps ou les quadriceps. Pourtant, il existe un groupe musculaire tout aussi essentiel, mais souvent négligé : le rhomboïde. Ce petit muscle, situé dans le haut du dos, joue un rôle crucial … Lire la suite de Le Rhomboïde : Musculation