Mobilité Latérale La mobilité latérale est un concept qui émerge progressivement dans divers domaines tels que le sport, le fitness et même l’ergonomie. Elle désigne la capacité d’un individu à se déplacer efficacement sur les côtés, en engageant les muscles et les articulations de manière optimale. Dans cet article, nous allons approfondir la définition de … Lire la suite de Mobilité Latérale