Comprendre le Muscle Triceps : Anatomie et Rôle du Chef long Le triceps brachial, souvent appelé simplement triceps, est un muscle fondamental situé à l’arrière du bras. Célèbre dans le monde de la musculation, il joue un rôle crucial non seulement dans les activités sportives, mais aussi dans les gestes quotidiens. Dans cet article, nous … Lire la suite de Muscle Chef long – Triceps