La Stabilité du Tronc C’est un concept fondamental en kinésiologie et en entraînement physique, souvent négligé au profit de l’entraînement des membres. Cependant, elle joue un rôle essentiel dans la performance sportive, la prévention des blessures et l’amélioration de la posture au quotidien. Dans cet article, nous allons explorer ce qu’est la stabilité du tronc, … Lire la suite de Stabilité du Tronc