Traction Prise Serrée en Pronation : Un Exercice Clé pour Développer le Dos La traction prise serrée en pronation est un exercice fondamental dans le domaine de la musculation, particulièrement apprécié pour son efficacité à cibler les muscles du dos. Cet exercice, qui utilise le poids du corps comme résistance, est idéal pour renforcer le … Lire la suite de Traction Prise Serrée en Pronation : Musculation